Rasa Bersalah

Rasa bersalah menyatakan bahwa kita telah melanggar salah satu standar penting,sehingga kita harus melakukan sesuatu dengan segera untuk memastikan bahwa kita tidak melanggar standar ini lagi di masa yang akan datang.kalau seseorang menganggap sesuatu hal sebagai menyakitkan.dia akan melakukan segala upaya untuk menghindarinya.rasa bersalah atau menyesal atau sedih adalah kekuatan yang dapat mengubah tingkah laku buruk seseorang.ada orang yang berusaha menyangkal atau menyembunyikan rasa bersalah ini.
Ada juga yang berlebihan dan tenggelam dalam perasaan bersalah yang mengakibatkan seseorang tidak mampu melakukan keputusan dan tindak yang positif serta merasa tidak berdaya.tentu saja sikap ini tidak akan membantu.perlu di ingat bahwa rasa bersalah adalah emosi yang memberi informasi bahwa kita telah melanggar aturan atau standar terpenting.informasi ini memberikan kekuatan untuk bertindak memperbaiki diri sehingga secara efektif dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kualitas hidup.
Orang yang tidak memahami hal ini biasanya merasa sedih secara berlebihan.mereka begitu menyesali kesalahan yang telah diperbuatnya sehingga merasa begitu rendah diri selama hidup mereka!ini jelas bukan hal yang benar dan sama sekali tidak bermanfaat.kalau kita telah berbuat salah serta merasa sedih,tobat,dan menyesal,kita perlu memiliki kembali komitmen untuk berpegang teguh pada standar yang telah kita langgar.kita harus menghindari tingkah laku yang membuat kita merasa bersalah dan tidak mengulang kesalahan yang sama.kita harus bergerak untuk terus maju dan meraih yang terbaik.